※お食事中の方は注意な内容が後半に目白押しです※
12月半ばに糖尿病の診断を受け、まずはマンジャロに体を慣らしましょう！ということで
マンジャロ2.5mgを処方されることになった後、打つ練習を看護師さんとするのですが
前回の記事でも書いた通り、練習時に実物を見て針の太さ・長さにかなり怯みました。
それもその筈。幼少期より祖母がインスリン注射をしている様子を見て育った私は、
極細で短い針をお腹にﾌﾟｽｯくらいっしょ？と大変舐め腐った勘違いをしていたのでした。
実際のマンジャロは、普通の注射の太さでしっかり長い針がついており、
ロックを解除してお腹に押し当てボタンを押すと
結構な勢いでﾊﾞｽｯ!!と打ち込まれるので最初はかなり怖いです。
今日は怖いから明日からにしようかなぁ…など甘っちょろいことを考えていたら
看護師さん「今日この後ご帰宅されたら打っちゃいましょうか！早いほうがいいですし。
毎週決まった曜日に打ってくださいね！今日は木曜日なので、今後は木曜日に忘れずに＾＾」
容赦ねぇ…。
しかも次の木曜日はクリスマス、さらにその次は元旦という…。
いや逆にタイミングいいのかもしれない。ここまで来ると最早めでたいです。
帰宅後、己に怖いと思う隙を与えない速さでサクッとマンジャロデビューを果たしたのですが、
本当にもう運が良いのか悪いのか、よりによって針が毛穴にジャストミートしてしまったらしく
恐ろしく痛かったです。
鈍痛という感じで注射された痛みというより、皮膚の中を抓られてるような…。
当時の私「ﾋｨ～～こんなに痛いの？今後ずっとこれ？無理なんだけど(´；ω；`)」
大丈夫、大丈夫。なんてことはありません。怖いのは2回目までです。
3回目からは好きな曲に合わせて一番盛り上がるところで打ち込んだり、
夫に「オラッこれがマンジャロだ！」と見せつけながら打つなど
当初のビビリはどこへやら。余裕で打てるようになり、痛みも気にならなくなりました。
ちなみに音楽に合わせて打つという方法は、好きな配信者が放送中に実施していて、
YouTubeで切り抜きを見たときこりゃあいい！名案！！と思わず膝を打ったのでした。
さて、肝心の1か月後の結果は以下の通りです。
体 重 ：145㎏→141.5㎏
血糖値 ：115→94(どちらも空腹時)
HbA1c ：6.4→5.9
総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ：255→232
め、めちゃくちゃ良くなってる。
先生にも褒められました。あぁよかった。
体調にも特に問題なかったため、来週から5mgへ増量になります。
しかし体重の減り具合にはどうしても納得いっていません。
初めて打った後の一週間はもう本当に全然お腹が空かず、
代謝が上がっている感覚が確かにあり、スルスル体重も落ちました。
しかし痩せ始めたことにより、去年の9月から活休していた卵巣各位が
「ｵｯ？やっと出番すか？」と猛アップを初め、
えげつない食欲＞(越えられない壁)＞マンジャロ効果という最悪の状況となってしまい、
2週目からは常に食欲との闘いでした。
もうこうなりゃヤケです。クリスマスだし！正月だし！新年だし！など、
言い訳しては少し多く食べてしまう日々。
ベジファーストはなるべく守って、ご飯の量もしっかり守ってはいましたが、
その分おかずを多めに食べてしまっていました。
実は一週目で141㎏まで落ちていた体重も、142～143㎏を行ったり来たり…。
それでもなお卵巣各位はもっと食え！甘いもん寄越せ！と騒ぐのですが、
普通に甘いもの食べるのはなんだか怖いし、気が引けます。
じゃあ体に良さそうで甘いものなら？と考えた結果手を出したのは、
一時期ASMRコンテンツで一世を風靡していたコムハニーでした。
コムハニー、実はずっと憧れていました。カルディとかジュピターで毎回見ますし。
でも結構高いし、もし嫌いな食感だったらなぁ…となかなか手を出せずにいた独身時代。
でも今は大丈夫！ダメならきっと夫が食べてくれる！(最低)
勢いのまま購入し、固い全粒粉ビスケットに乗せ食べてみました。
うっま。こりゃあ流行るわけですわ。
単体で食べると蜜蝋がどんどん味のしないカッチカチのガム化していくため、
例えるならそう、子供の頃に食べた、飲み込むタイミングがわからなくなって
最終的にティッシュにペッしがちなホルモンのような立ち位置になりますが、
ビスケットやグラノーラなど歯ごたえのいい食べ物との相性抜群でした。
夫にドン引きされるほど早く食べ終わってしまい、爆速で2つ目を購入したところで
卵巣各位が内膜大放出を始め、憑き物が落ちたかのように食欲から解放され、
そこからは特に何もせずとも毎日1キロずつ落ち、受診時には141㎏まで戻すことが出来たのでした。
いやーマンジャロ使ってても生理前の食欲には抗えないのか…と大変悔しくなります。
もう生理終わりかけですからね、ここから次回のPMSまでは激アツ大減量TIMEなので頑張ります。
なお、4～5か月ぶりの生理だったためか、ものすごいカッチカチの便が一週間毎日放出され続け、
完全に＊ホールが切れてしまい、毎日ブルブル震えながら排便していました。
さらに排便するたびにチビチビと出血が続き、生理には程遠い極々少量の出血のため
不正出血か？とも思いましたが、それにしてはPMSの症状が出すぎていたので
＊からの血じゃないよね！？何！？今日こそ生理が始まるの！？一週間も毎日毎日！！
不正出血なの！？どっち！？！？はっきりしてくれる！？！？！？
と己の腹に向かってブチギレておりました。うーん、典型的なPMS。
ちなみに夫は「間違えて蜂の子が入ってたらヤダァ…」と言ってほとんど食べませんでした笑
結局甘いものは摂ってしまっていますが、闇雲に砂糖やジュースなど飲むよりは
多少いいんじゃないかなーと思います。
いいからラカント買えよってな。すんません。